Tout sur le CBD : Le nouveau chouchou bien-être à adopter sans stress

Tu as sûrement déjà entendu parler du CBD, cette petite molécule qui fait beaucoup parler d’elle ces derniers temps. Mais si tu te demandes encore ce que c’est vraiment, à quoi ça sert, et si c’est fait pour toi, tu es au bon endroit. Chez MissBonPlan.fr, on aime te guider avec un ton clair et décomplexé. Alors, installe-toi confortablement, on t’embarque dans l’univers doux et relaxant du CBD 🍃

Qu’est-ce que le CBD ?

Le cannabidiol, plus connu sous le doux petit nom de CBD, est une substance naturellement présente dans la plante de cannabis, ou chanvre pour les intimes. Il fait partie des nombreux composés actifs que cette plante renferme, et on le retrouve un peu partout dans la plante : surtout dans les fleurs et les feuilles.

Contrairement au THC, la consommation de CBD est autorisée et sa vente est libre en France, que ce soit en magasin spécialisé, en pharmacie ou sur Internet.

Attention cependant, puisque CBD et THC sont tous deux présents dans la plante, certains produits à base de CBD peuvent contenir de petites traces de THC. Pour éviter tout souci, il est important de choisir un CBD de bonne qualité, bien purifié, garantissant l’absence de quantités significatives de THC.

Avant d’arriver dans les boutiques sous forme d’huiles, pastilles, gouttes, bonbons ou même liquide pour vapoteuse, le CBD subit en effet un vrai petit lifting : il est extrait du cannabis, puis purifié. En clair, on le débarrasse de tous les autres composés pour ne garder que le précieux cannabidiol, prêt à nous offrir ses bienfaits en toute sécurité. Nous vous recommandons donc de n’utiliser que des sites internet sérieux. Commandez par exemple sur Origine CBD. Vous pouvez y aller les yeux fermés 😉  

Quelle est la différence entre le CBD et le cannabis ?

Le cannabis contient plusieurs composés actifs, mais les deux principaux sont le THC et le CBD. Le THC, ou tétrahydrocannabinol, est la substance qui provoque l’effet psychoactif, c’est-à-dire le « high » recherché lors de la consommation récréative. En général, le THC se présente sous forme de résine, souvent mélangée à du tabac pour être fumée. En France, le THC est classé comme psychotrope, sa consommation est interdite et sa vente illégale.

Le CBD, ou cannabidiol, est aussi présent en grande quantité dans la plante, mais il ne provoque pas d’effet « récréatif ». Il n’est pas classé comme stupéfiant ou psychotrope, même s’il agit sur le cerveau via le système sérotoninergique, ce qui explique son effet apaisant et relaxant. La sérotonine est un neurotransmetteur qui joue un rôle dans la régulation de l’humeur, du sommeil et de la gestion de la douleur.

Les bienfaits du CBD, pourquoi tout le monde en parle ?

Le CBD connaît un succès fou, et ce n’est pas pour rien. De plus en plus de personnes l’adoptent pour :

• Réduire le stress et l’anxiété
• Améliorer la qualité du sommeil
• Soulager certaines douleurs chroniques ou inflammations
• Favoriser la détente musculaire
• Améliorer la concentration et la clarté mentale

Attention, même si le CBD fait beaucoup parler de ses bienfaits, les produits qui en contiennent ne peuvent pas légalement revendiquer des effets thérapeutiques. Autrement dit, les produits contenant du CBD ne peuvent pas dire qu’ils soignent. Seuls les médicaments autorisés peuvent le faire. Sinon, il y a un risque de sanction.

En réalité, les autorités considèrent le CBD un peu comme un complément alimentaire ou un « nouvel aliment ». Il est d’ailleurs en cours d’évaluation par l’Autorité européenne de sécurité des aliments, qui scrute tout ça de près.

Pour l’instant, aucune étude scientifique n’a encore confirmé de façon formelle les effets du CBD. Ce qu’on sait surtout, c’est que les chercheurs reconnaissent que le CBD pourrait agir sur plusieurs cibles biologiques dans notre corps. Et puis, il y a aussi les nombreux témoignages positifs des utilisateurs qui encouragent à découvrir cette molécule.

Si tu as envie de tester, sache que les effets peuvent varier d’une personne à l’autre, alors commence toujours doucement.

Comment consommer le CBD ?

Le CBD se décline aujourd’hui en plusieurs formes, chacune adaptée à tes préférences et à tes besoins. On a adoré le site marchant cbd.fr car on y a déniché quelques vraies petites pépites à des prix canon ! Voici un aperçu des façons les plus courantes de profiter du CBD.

Les gummies et bonbons au CBD

Les gummies et bonbons au CBD sont gourmands et discrets. Faciles à transporter, ils permettent de profiter d’un moment de relaxation à tout moment, tout en satisfaisant une petite envie sucrée.

Est-il légal de cultiver du CBD dans son jardin en France ?

Oui, cultiver du CBD est possible, mais uniquement sous des règles très strictes. En France, la loi règlemente la culture du chanvre pour produire du CBD. Seules certaines variétés de chanvre, autorisées et inscrites au catalogue européen, peuvent être cultivées. La plante doit contenir un taux très faible de THC, inférieur à 0,3 %, car c’est cette molécule qui a des effets psychoactifs.

Ensuite, les agriculteurs (avec le vrai statut d’agriculteur !) qui cultivent du chanvre doivent suivre des règles précises : ils ne peuvent pas vendre les fleurs brutes directement au public et doivent déclarer leur activité auprès des autorités. En résumé, seul un PRO – reconnu comme tel – peut avoir le droit de cultiver du chanvre !

Cultiver du chanvre chez soi, pour un usage personnel, est donc interdit. Donc, si tu te demandes si tu peux planter du chanvre dans ton jardin ou sur ton balcon sans crainte, la réponse est NON 🤩