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J’ai testé le fasting, jeune occasionnel, pour stabiliser mon poids

Si comme moi vous faites attention à votre apport calorique, voici mon bon plan du jour : le fasting Le fasting, c’est quoi ? Le fasting est une méthode de jeûne intermittent c’est à dire un régime alimentaire qui consiste à alterner… Continue Reading →

13 utilisations faciles du bicarbonate de sodium

Si comme moi vous êtes un(e) addict des produits économiques et multi-usages, si voici mon bon plan du jour : le bicarbonate de soude. Le bicarbonate, c’est quoi ? Le bicarbonate de sodium peut être obtenu à partir de gisements naturels… Continue Reading →

Astuces pour éloigner les moustiques et soigner les piqûres

Si comme moi vous êtes un(e) addict des soirées d’été, si vous craignez les moustiques voici mon bon plan du jour : éloigner les moustiques et soigner les piqûres.

Idées de topping et vinaigrettes pour pimper les salades

Si comme moi vous êtes un(e) addict des petites salades d’été, si vous avez vu et revu la salade de carotte, de riz… voici mon bon plan du jour : des topping et vinaigrette originales pour pimper les salades.

Les 7 bienfaits du sauna pour la santé et la beauté

Si comme moi vous êtes un(e) addict des petits moments entre parenthèses, si vous avez envie d’allier l’utile à l’agréable voici mon bon plan du jour : une séance de sauna.

5 bonnes raisons de choisir un savon solide

Un bon plan de Miss bon plan pour prendre soin de sa peau et de la planète. Si comme moi vous êtes un(e) addict des petits gestes pour l’environnement, si vous avez envie de chouchouter votre peau, voici mon bon plan… Continue Reading →

Je fais des séances d’ostéopathie préventive

Un bon plan de Miss bon plan pour prévenir plutôt que guérir. Si comme moi vous êtes un(e) addict d’une santé de fer, si vous préférez prévenir que guérir, si vous bannissez les médicaments, voici mon bon plan du jour :… Continue Reading →

10 bienfaits de la marche à pied au quotidien

Un bon plan de Miss bon plan pour pratique une activité physique très facile. Si comme moi vous êtes un(e) addict d’une santé de fer, si vous avez envie de faire un geste pour l’environnement, si vous avez envie de faire… Continue Reading →

La sève de bouleau : je renouvelle ma cure détox

Un bon plan de Miss bon plan pour une cure détox à la sortie de l’hiver. Si comme moi vous êtes un(e) addict d’une santé de fer, si vous voulez offrir à votre corps une petite cure détox et naturelle à… Continue Reading →

J’ai testé l’achat de vêtements d’occasion

Un bon plan de Miss bon plan pour faire du shopping sans faire de folie. Si comme moi vous êtes un(e) addict du shopping mais qu’en même temps vous avez envie de faire un geste pour la planète, voici mon bon plan… Continue Reading →

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